Opublikowano:

Jak bez wysiłku schudnąć w nocy?

Dzwonek do drzwi. Jeden, drugi, trzeci…Przecież jeszcze jest noc! Do Holly Golightly dociera, że ktoś dobija się do drzwi. Podnosi na czoło nocną maskę, wsuwa długą, białą koszulę i bezwiednie uchyla drzwi, za którymi czeka mężczyzna. Kultowa scena w historii kina. Młoda kobieta, która w przeciągu 5 minut wstaje z łóżka, głaszcze kota, prowadzi konwersację i nagle jest w pełni gotowa do wyjścia z pytaniem spod ogromnego ronda kapelusza: „How do I look?”. Scena ta pochodzi z filmu „Śniadanie u Tiffany’ego” na podstawie powieści Trumana Capote’a.
Nastoletnia dziewczyna wyrusza z rodzinnej wioski do Nowego Jorku. Nie szuka pracy, nie potrzebuje jej, obraca się w towarzystwie bogatych mężczyzn, którzy obdarowują ją luksusowymi prezentami: brylantami od Tiffany’ego, strojami Givenchy. Audrey Hepburn, odtwórczyni głównej roli, stworzyła postać, której styl pragnie naśladować każda fashionistka kiedyś i dziś.


Do historii mody z filmu „Śniadanie u Tiffany’ego” przeszła m.in.: mała czarna, trencz, półgolf i haftowana opaska na oczy do spania. Po co Holly śpi w masce? Odpowiedź to: ciemność i to, co urodzie robi ta ciemność.
Nad miastami widoczna jest z daleka świetlna łuna w nocy, poza tym diody urządzeń w mieszkaniu, do których już się przyzwyczailiśmy, a które też skutecznie zaburzają sen.Maska, opaska sprawia, że jesteśmy pogrążenie w całkowitej ciemności, dzięki czemu wytwarza się w naszym organizmie melatonina, która zapewnia odpowiednią ilość endorfin we krwi, czyli świetny nastrój i lepszą przemianę materii. Z kolei jego niedobór powoduje stany depresyjne, zmęczenie, spowolnienie metabolizmu, tycie. Może to oznaczać 2 rzeczy: chudniemy w nocy i rano poprawia nam się nastrój.


Opaska na oczy przydaje się też podróżnikom. Przez zmiany stref czasowych pojawia się tzw. jet lag (Zespół nagłej zmiany strefy czasowej), zaburzenia procesów fizjologicznych, zmęczenie, problem z koncentracją. Aby w środku dnia, w dowolnym momencie zgasić światło najlepiej użyć maski na oczy.
Trzecia sytuacja na pograniczu snu, to życie partnerskie, małżeńskie, te głośne hasła o przyciąganiu się podobieństw. Jedno z najgorszych dopasowań czyli nocny marek w postaci żeńskiej i ranny ptaszek w wersji męskiej. On wstaje rano, może nawet jest inżynierem, ona lubi poczytać przed snem. Są na tyle młodą parą, że śpią w jednym pomieszczeniu, w jednej sypialni. Jak ma się wyspać człowiek przy zapalonej lampce prosto w oczy? Może założyć nocna maskę, żeby nie doprowadzić do antycznego dramatu i rano stanąć heroicznie twarzą w twarz z nowym dniem.

Być może Holly Golightly przyzwyczajona do totalnej ciemności poza miastem do pełnego relaksu w mieście potrzebowała opaski? A może wiedziała, że jest to świetny sposób, żeby utrzymać formę?